Idag var det dags igen för min utbildning inom stress- och livsstilsförändring. En stor del som togs upp idag var sömn. Jag har ju en del svårigheter där. Tidigare var mitt stora problem och säkert[…]
Fortsätt läsa …
Etikett: sömn
Sömnen
Jag tycker nog att jag har somnat lite tidigare nu ett par kvällar. Att somna innan midnatt måste ju ändå vara bättre än att somna vid 3, eller hur! Har ju varit så himla trött[…]
Fortsätt läsa …