Idag var det dags igen för min utbildning inom stress- och livsstilsförändring. En stor del som togs upp idag var sömn. Jag har ju en del svårigheter där. Tidigare var mitt stora problem och säkert[…]
Fortsätt läsa …
Etikett: sömnsvårigheter
Nattsudd
Har gått och lagt mig och låg här och klurade på ett långt inlägg om hur det känns att somna ensam igen efter nästan två veckor, eller tretton dagar som det har gått sedan mannen[…]
Fortsätt läsa …
Fortsatt trött
Mm så är det… Det här med att komma in i bra rutiner igen är inte helt enkelt. Har så svårt för att somna på kvällarna och har haft det hela julledigheten. Det har ju[…]
Fortsätt läsa …